Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 375g | 831kcal | 65.7g | 0g | 63.8g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 88g | 245kcal | 15.8g | 0.4g | 20.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 125g | 158kcal | 13.8g | 0.4g | 11.3g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 9g | 17kcal | 0.3g | 2.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 94g | 165kcal | 1.8g | 2.9g | 15.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Sinappi | 9g | 12kcal | 0.4g | 1.3g | 0.6g | 0.2g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 6.3g | 0.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1479g | 2875kcal | 196.4g | 19g | 224.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 740g | 1437kcal | 98.2g | 9.5g | 112.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 370g | 719kcal | 49.1g | 4.8g | 56.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu