Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 1202g | 347kcal | 12g | 55.3g | 3.6g | 21.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 4808g | 10646kcal | 841.4g | 0g | 817.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 180g | 1316kcal | 1.8g | 1.8g | 144.2g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 1202g | 757kcal | 36.1g | 57.7g | 42.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 26133kcal | 1782.6g | 229.6g | 2014.4g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 13067kcal | 891.3g | 114.8g | 1007.2g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 6533kcal | 445.7g | 57.4g | 503.6g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu