Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1998g | 1366kcal | 16.2g | 303.7g | 2g | 16g | |
| Banaani, kuorittu | 1199g | 1043kcal | 12.7g | 219.4g | 4.8g | 21.6g | |
| Päärynä kuorittu | 1399g | 606kcal | 4.3g | 111.9g | 1.4g | 54.5g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1598g | 1472kcal | 252.7g | 40g | 32g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 1199g | 1918kcal | 57.5g | 191.8g | 107.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 12809kcal | 686.8g | 1733.6g | 296.2g | 184.2g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 6404kcal | 343.4g | 866.8g | 148.1g | 92.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 3202kcal | 171.7g | 433.4g | 74.1g | 46.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu