Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 2507g | 1379kcal | 12.5g | 325.9g | 2.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 1333g | 867kcal | 5.3g | 213.3g | 1.3g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 2667g | 1600kcal | 266.7g | 106.7g | 8g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 800g | 2720kcal | 16g | 24g | 280g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 43g | 171kcal | 0g | 42.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 43g | 169kcal | 0.8g | 41.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14784g | 13809kcal | 602.6g | 1507g | 583.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7392g | 6905kcal | 301.3g | 753.5g | 291.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3696g | 3452kcal | 150.7g | 376.8g | 145.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu