Riistapihvit/pullat

Mausteeksi suola, fondi, dijon, meirami, muskotti, pippurisekoitus...

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa

Habanera
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis39g44kcal8.6g0g1.2g0g
Sipuli (kuorittu)7.8g2.1kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu4.7g5.9kcal0.5g0g0.4g0g
Ruislese Sydänystävä 4 tl 4 g0.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.3g
Ruisjauho, 1 dl2.3g7.5kcal0.3g1.5g0.1g0.3g
Sieni tatti, hapero 12g3.2kcal0.2g0.3g0.1g0.2g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)7.8g10kcal0.3g0.3g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana148g147kcal20.2g5.4g5.2g1.8g
Valittu annoskoko74g74kcal10.1g2.7g2.6g0.9g
Annoskoko puolitettuna37g37kcal5.1g1.4g1.3g0.5g
Arvot/100g100g99kcal13.6g3.6g3.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=195573