Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 25g | 42kcal | 4.7g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 26g | 20kcal | 0.6g | 3.2g | 0.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5.1g | 8.4kcal | 1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 5.3g | 4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 148g | 154kcal | 13g | 8.8g | 7.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 77kcal | 6.5g | 4.4g | 3.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 39kcal | 3.3g | 2.2g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.8g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu