Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 62g | 229kcal | 3.8g | 19.8g | 14.8g | 0.9g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 12g | 21kcal | 1g | 0.6g | 1.6g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 149g | 500kcal | 9.6g | 40.8g | 32.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 250kcal | 4.8g | 20.4g | 16.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 125kcal | 2.4g | 10.2g | 8.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.5g | 27.5g | 22.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu