Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 20g | 119kcal | 4.2g | 1.3g | 10.7g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 21g | 55kcal | 6.6g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 148g | 444kcal | 29.6g | 4.4g | 34.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 74g | 222kcal | 14.8g | 2.2g | 17.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 111kcal | 7.4g | 1.1g | 8.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.9g | 3g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu