Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 17g | 42kcal | 2.2g | 0.8g | 3.5g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 16g | 74kcal | 1.5g | 9.6g | 3.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 149g | 234kcal | 7.4g | 20.8g | 13.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 117kcal | 3.7g | 10.4g | 6.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 59kcal | 1.9g | 5.2g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 5g | 14g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu