Ednan jauhelihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		19g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		38g	48kcal	7.8g	0g	1.9g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		6.4g	8kcal	0.7g	0g	0.6g	0g
Korppujauho		1.1g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Jauhelihamauste, annos 15g		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		9g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	149g	126kcal	17.4g	2.6g	5g	0.6g
	Valittu annoskoko	75g	63kcal	8.7g	1.3g	2.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	37g	31kcal	4.4g	0.7g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	84kcal	11.7g	1.7g	3.4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu