Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi56g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 2g8.2kcal0g2g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g14g25kcal0.4g5.9g0g1.4g
Perunajauhot,rainbow2.5g8.2kcal0g2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g83kcal0.8g19.8g0g2.8g
Valittu annoskoko75g42kcal0.4g9.9g0g1.4g
Annoskoko puolitettuna37g21kcal0.2g5g0g0.7g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.2g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212