Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 414g | 590kcal | 51.7g | 1.2g | 42.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 125g | 426kcal | 2.5g | 3.8g | 43.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 55g | 331kcal | 11.6g | 3.6g | 29.8g | 0g | |
| Voi | 125g | 910kcal | 1.5g | 0.5g | 102g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 20g | 29kcal | 3g | 1.8g | 1.1g | 11g | |
| Annoskoko tuplana | 1480g | 4573kcal | 140.6g | 21.8g | 438.4g | 22g | |
| Valittu annoskoko | 740g | 2286kcal | 70.3g | 10.9g | 219.2g | 11g | |
| Annoskoko puolitettuna | 370g | 1143kcal | 35.2g | 5.5g | 109.6g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu