Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 250g | 415kcal | 47.5g | 0g | 25g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 103g | 28kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.8g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 263g | 197kcal | 5.8g | 31.5g | 5.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 51g | 84kcal | 9.6g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 53g | 40kcal | 1.2g | 6.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1481g | 1539kcal | 131.4g | 87.6g | 73.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 741g | 770kcal | 65.7g | 43.8g | 36.9g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 370g | 385kcal | 32.9g | 21.9g | 18.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu