Jauheliha papu kastike
Jauhelihamaustetta, suolaa, pippuria, fondia mausteeksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1975 grammaa
Dacapoo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1975 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 300g | 510kcal | 60g | 0g | 30g | 0g | |
| Baked Beanz Heinz | 311g | 227kcal | 15.3g | 40.2g | 0.6g | 11.8g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 68g | 19kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.7g | |
| Sipuli | 19g | 5.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 5.6g | 4.6kcal | 0.5g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Spice Up, Makea Chilikastike, annos 15g | 11g | 20kcal | 0.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g | 26g | 20kcal | 1.5g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1481g | 1613kcal | 156g | 106.8g | 61.6g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 741g | 807kcal | 78g | 53.4g | 30.8g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 370g | 403kcal | 39g | 26.7g | 15.4g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10.5g | 7.2g | 4.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu