Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 2000g | 1367kcal | 16.2g | 304g | 2g | 16g | |
| Banaani, kuorittu | 1200g | 1044kcal | 12.7g | 219.6g | 4.8g | 21.6g | |
| Päärynä kuorittu | 1400g | 607kcal | 4.3g | 112g | 1.4g | 54.6g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1600g | 1473kcal | 253g | 40g | 32g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 1200g | 1920kcal | 57.6g | 192g | 108g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14800g | 12823kcal | 687.6g | 1735.2g | 296.4g | 184.4g | |
| Valittu annoskoko | 7400g | 6411kcal | 343.8g | 867.6g | 148.2g | 92.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3700g | 3206kcal | 171.9g | 433.8g | 74.1g | 46.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu