Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper601g420kcal97.3g0g4.8g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g75g107kcal9.4g0.2g7.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 49g167kcal5g34.2g0.6g1.7g
Suola, annos 3g9g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 7.5g66kcal0g0g7.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1482g1522kcal223.4g68.8g41.2g3.4g
Valittu annoskoko741g761kcal111.7g34.4g20.6g1.7g
Annoskoko puolitettuna371g380kcal55.9g17.2g10.3g0.9g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284314