Hernesoppa

Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernekeitto, Lunden359g420kcal21.5g57.4g9g10.8g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha167g277kcal31.7g0g16.7g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)8.3g60kcal0g0g6.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 209g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1485g1514kcal106.4g114.8g64.8g21.6g
Valittu annoskoko743g757kcal53.2g57.4g32.4g10.8g
Annoskoko puolitettuna371g378kcal26.6g28.7g16.2g5.4g
Arvot/100g100g102kcal7.2g7.7g4.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=414208