Tulipalosoppa

Chiliä lisätään maun mukaan.

Lisukkeeksi ranskankermaa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa

Allears
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen73g19kcal0.7g3.4g0.3g1.5g
Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g186g158kcal8.6g27.9g0.9g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)175g44kcal1.7g9.6g0g2.4g
Hevosenliha, vähärasvainen219g260kcal50.3g0g6.6g0g
Sipuli (kuorittu)73g20kcal0.9g3.5g0.1g1.2g
Valkosipuli 11g12kcal0.9g1.8g0.1g0.2g
Chili paprika punainen7.3g2.9kcal0.1g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1487g1030kcal126.4g93.8g16g10.6g
Valittu annoskoko744g515kcal63.2g46.9g8g5.3g
Annoskoko puolitettuna372g258kcal31.6g23.5g4g2.7g
Arvot/100g100g69kcal8.5g6.3g1.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247276