Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 3000g | 981kcal | 18.6g | 166.8g | 6g | 76.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 360g | 216kcal | 5.4g | 46.8g | 0.4g | 3.2g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 375g | 1050kcal | 71.2g | 0.1g | 82.5g | 0g | |
Katkarapu | 510g | 349kcal | 73.6g | 0g | 5.6g | 0g | |
Vesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 39g | 101kcal | 3.9g | 3.9g | 7.8g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 14868g | 5475kcal | 349.4g | 449.6g | 205.2g | 165.8g | |
Valittu annoskoko | 7434g | 2737kcal | 174.7g | 224.8g | 102.6g | 82.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3717g | 1369kcal | 87.4g | 112.4g | 51.3g | 41.5g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 2.4g | 3g | 1.4g | 1.1g |