Siralos sanoi...
Vatkaa kerma ja yhdistä muut aineet joukkoon
lauantai 21.08.2010 klo 16:36
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 201g | 130kcal | 22.1g | 8.4g | 0.6g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 201g | 722kcal | 4g | 5.4g | 76.2g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 110g | 96kcal | 1.2g | 20.2g | 0.4g | 2g | |
Ananas, kuorittu | 200g | 111kcal | 1g | 22.3g | 0.8g | 2.8g | |
Ruokosokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
Hunaja | 12g | 40kcal | 0.1g | 9.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1488g | 2370kcal | 56.8g | 174g | 156g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 744g | 1185kcal | 28.4g | 87g | 78g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 372g | 592kcal | 14.2g | 43.5g | 39g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 3.8g | 11.7g | 10.5g | 0.6g |