Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 3000g | 1980kcal | 360g | 120g | 9g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1800g | 6480kcal | 504g | 36g | 486g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 1320g | 1874kcal | 165g | 4g | 136g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 540g | 1836kcal | 70.2g | 364.5g | 9.2g | 28.6g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 720g | 2448kcal | 14.4g | 561.6g | 12.2g | 50.4g | |
| Leivinjauhe | 60g | 105kcal | 3.1g | 22.7g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 14880g | 29448kcal | 2233.4g | 2217.6g | 1304.8g | 158.6g | |
| Valittu annoskoko | 7440g | 14724kcal | 1116.7g | 1108.8g | 652.4g | 79.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3720g | 7362kcal | 558.4g | 554.4g | 326.2g | 39.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 14.9g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu