Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 812g | 1137kcal | 113.7g | 113.7g | 27.6g | 389.7g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2255g | 1466kcal | 248.1g | 94.7g | 6.8g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 902g | 1534kcal | 135.3g | 0g | 108.3g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 325g | 335kcal | 2.9g | 78.3g | 0.3g | 3.9g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 271g | 805kcal | 4.1g | 17.2g | 81.2g | 0.1g | |
| Tonnikala vedessä | 541g | 565kcal | 121.5g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 90g | 406kcal | 17.1g | 0g | 36.1g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 1353g | 1489kcal | 198.9g | 13.5g | 67.7g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 902g | 2346kcal | 279.7g | 0g | 135.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14904g | 20163kcal | 2242.6g | 634.8g | 942.8g | 787.4g | |
| Valittu annoskoko | 7452g | 10081kcal | 1121.3g | 317.4g | 471.4g | 393.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3726g | 5041kcal | 560.7g | 158.7g | 235.7g | 196.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu