Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino472g1605kcal108.6g250.2g17.5g28.3g
Tonnikala vedessä 1000g1044kcal224.4g0g15g0g
Vesi4800g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g1200g6480kcal0g1080g108g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14944g18258kcal666g2660.4g281g56.6g
Valittu annoskoko7472g9129kcal333g1330.2g140.5g28.3g
Annoskoko puolitettuna3736g4565kcal166.5g665.1g70.3g14.2g
Arvot/100g100g122kcal4.5g17.8g1.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=108346