Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 4673g | 2617kcal | 397.2g | 233.6g | 9.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 2243g | 987kcal | 11.2g | 143.5g | 13.5g | 74g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 467g | 748kcal | 22.4g | 74.8g | 42.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 94g | 373kcal | 0g | 92.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14952g | 9449kcal | 861.6g | 1088.8g | 129.8g | 148g | |
| Valittu annoskoko | 7476g | 4724kcal | 430.8g | 544.4g | 64.9g | 74g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3738g | 2362kcal | 215.4g | 272.2g | 32.5g | 37g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.3g | 0.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu