Eri kevyt laktoositon piirakka
Sekoita kuivat aineet kulhossa: sokeri 3 dl, vaniljasokeri 4 tl, Elovena 3 dl, vehnis 4 dl ja kohotusaineena sooda 2 tl. Lisää lopuksi laktoositon piimä 6 dl. Älä sekoita liikaa, ettei taikina sitkostu (piimällä on sellainen vaikutus).
Päälle voi laittaa mitä vain..
Marjoja, omenia jne. Piiraasta tulee pellillinen.
Paista 225 asteessa 20-30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Dille85
Päälle voi laittaa mitä vain..
Marjoja, omenia jne. Piiraasta tulee pellillinen.
Paista 225 asteessa 20-30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Dille85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä,laktoositon,rasvaton | 3591g | 1077kcal | 118.5g | 140.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1526g | 6195kcal | 0g | 1524.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 96g | 383kcal | 0g | 94.8g | 0g | 0g | |
| Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 718g | 2442kcal | 100.6g | 402.2g | 48.1g | 79g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1556g | 5340kcal | 158.6g | 1089.4g | 18.7g | 54.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 30876kcal | 755.4g | 6502.6g | 133.6g | 267g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 15438kcal | 377.7g | 3251.3g | 66.8g | 133.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 7719kcal | 188.9g | 1625.7g | 33.4g | 66.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5g | 43.4g | 0.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu