Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 958g | 3066kcal | 105.4g | 603.5g | 26.8g | 115g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3193g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 96g | 389kcal | 0g | 95.7g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 359g | 3177kcal | 0g | 0g | 359.2g | 0g | |
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 2794g | 9220kcal | 335.3g | 1844.1g | 67.1g | 229.1g | |
Annoskoko tuplana | 14976g | 31703kcal | 881.4g | 5086.6g | 906.2g | 688.2g | |
Valittu annoskoko | 7488g | 15851kcal | 440.7g | 2543.3g | 453.1g | 344.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3744g | 7926kcal | 220.4g | 1271.7g | 226.6g | 172.1g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 5.9g | 34g | 6.1g | 4.6g |