Pyttipanny
Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 3292g | 2506kcal | 61.9g | 510.3g | 6.6g | 32.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 735g | 198kcal | 9.6g | 35.3g | 1.5g | 12.5g | |
| Grillimakkara, Atrilli, Atria | 1354g | 2709kcal | 119.2g | 135.4g | 189.6g | 0g | |
| Käriste (Atria) | 1743g | 4271kcal | 149.9g | 174.3g | 331.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 292g | 2580kcal | 0g | 0g | 291.7g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 72g | 50kcal | 0.9g | 8.1g | 0.9g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 24628kcal | 683g | 1726.8g | 1643g | 96.4g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 12314kcal | 341.5g | 863.4g | 821.5g | 48.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 6157kcal | 170.8g | 431.7g | 410.8g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 11.5g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu