Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 2971g | 1221kcal | 29.7g | 121.8g | 23.8g | 109.9g | |
| Sokeri | 531g | 2157kcal | 0g | 530.9g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 3019g | 2114kcal | 362.3g | 120.8g | 15.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 966g | 2126kcal | 29g | 48.3g | 193.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 15234kcal | 842g | 1643.6g | 464.2g | 219.8g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 7617kcal | 421g | 821.8g | 232.1g | 109.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 3809kcal | 210.5g | 410.9g | 116.1g | 55g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 5.6g | 11g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu