Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 6292g | 17304kcal | 1069.7g | 0g | 1447.3g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 899g | 244kcal | 11.7g | 43.1g | 1.8g | 15.3g | |
| Chili paprika punainen | 36g | 14kcal | 0.7g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 45g | 25kcal | 0.3g | 4.7g | 0.5g | 0.9g | |
| Mustapippuri | 27g | 76kcal | 2.9g | 10.3g | 0.9g | 7.1g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 63g | 113kcal | 4.4g | 19.5g | 1.9g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 9g | 39kcal | 1.1g | 5.1g | 1.5g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 9g | 19kcal | 0.8g | 2.4g | 0.7g | 3.3g | |
| Paprikajauhe | 63g | 202kcal | 9.3g | 11.5g | 8.2g | 23.5g | |
| Annoskoko tuplana | 14976g | 36072kcal | 2201.8g | 199.6g | 2925.6g | 100.2g | |
| Valittu annoskoko | 7488g | 18036kcal | 1100.9g | 99.8g | 1462.8g | 50.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3744g | 9018kcal | 550.5g | 49.9g | 731.4g | 25.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu