Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 375g | 244kcal | 6g | 56.2g | 0.4g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 225g | 591kcal | 38.2g | 0g | 45g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 150g | 90kcal | 1.8g | 4.2g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1499g | 1849kcal | 92g | 120.8g | 105.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 749g | 925kcal | 46g | 60.4g | 52.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 462kcal | 23g | 30.2g | 26.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8.1g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu