Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 41g | 14kcal | 1.7g | 1.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Porkkana | 34g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 51kcal | 3.8g | 6.6g | 0.6g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 25kcal | 1.9g | 3.3g | 0.3g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 13kcal | 1g | 1.7g | 0.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.4g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu