Xtravaganza perussalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		13g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		20g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.3g
Kurkku		13g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		10g	3.6kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.1g
Purjosipuli		10g	2.3kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Paprika punainen		10g	2.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	150g	32kcal	2g	4.4g	0.6g	1.8g
	Valittu annoskoko	75g	16kcal	1g	2.2g	0.3g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	38g	8kcal	0.5g	1.1g	0.2g	0.5g
	Arvot/100g	100g	22kcal	1.3g	2.9g	0.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu