Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 47g | 32kcal | 5.7g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 9g | 30kcal | 0.2g | 0.3g | 3.1g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 19g | 9kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 142kcal | 12.2g | 7.6g | 6.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 71kcal | 6.1g | 3.8g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 36kcal | 3.1g | 1.9g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu