Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 38g | 36kcal | 7.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 19g | 5.3kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 19g | 5.6kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 93kcal | 16.8g | 3g | 1.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 47kcal | 8.4g | 1.5g | 0.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 23kcal | 4.2g | 0.8g | 0.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.2g | 2g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu