Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 33g | 83kcal | 2.2g | 7.3g | 5.3g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 42g | 17kcal | 0.9g | 2.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 200kcal | 6.2g | 20.2g | 11g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 100kcal | 3.1g | 10.1g | 5.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 50kcal | 1.6g | 5.1g | 2.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.5g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu