Pixin makkarakeitto

9dl vetta
1 lihaliemikuutio
500g tomaattimurskaa
2dl makaronia
500g HK sininen kevyt
250g sekavihanneksia
chilikastiketta
1tl hunajaa
persiljaa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa

Elvisburgeri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska 16g4.6kcal0.1g0.8g0g0.3g
Makaroni (myllynparas raaka)6.3g22kcal0.8g4.4g0.1g0.2g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g0.6g1.2kcal0g0.3g0g0g
Hunaja 0.5g1.6kcal0g0.4g0g0g
Persilja 0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 28g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä7.8g3.2kcal0.1g0.6g0g0.2g
Lenkki, kevyt sininen HK16g27kcal1.6g1.6g1.6g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g120kcal5.2g16.2g3.6g1.4g
Valittu annoskoko75g60kcal2.6g8.1g1.8g0.7g
Annoskoko puolitettuna38g30kcal1.3g4.1g0.9g0.4g
Arvot/100g100g80kcal3.5g10.8g2.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=131472