Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 24g10kcal0g2g0g0.4g
Sokeri 9g38kcal0g9.3g0g0g
Voi 11g79kcal0.1g0g8.9g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g8g12kcal1g0g0.8g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.3kcal0g0.6g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow3.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Maito, Kevyt3.6g1.7kcal0.1g0.2g0.1g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g2.6g16kcal0.6g0.2g1.4g0g
Leivinjauhe 0.7g1.3kcal0g0.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 12g41kcal1.2g8.3g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana150g403kcal6g42.4g22.6g1.6g
Valittu annoskoko75g201kcal3g21.2g11.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna38g101kcal1.5g10.6g5.7g0.4g
Arvot/100g100g268kcal4g28.2g15g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290