Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 15g | 40kcal | 2.9g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 58g | 68kcal | 1.6g | 2.3g | 5.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 2.3g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 151g | 223kcal | 9.6g | 6g | 17.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 111kcal | 4.8g | 3g | 8.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 56kcal | 2.4g | 1.5g | 4.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.4g | 4g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu