Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pennepasta (Eldorado), annos 90g | 31g | 109kcal | 3.7g | 22.7g | 0.4g | 0g | |
Savukinkku (Kivikylä), annos 20g | 16g | 23kcal | 3.4g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 7.8g | 19kcal | 1.4g | 0g | 1.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 19g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.9g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 150g | 326kcal | 17.2g | 48.2g | 6.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 75g | 163kcal | 8.6g | 24.1g | 3.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 82kcal | 4.3g | 12.1g | 1.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.5g | 32.1g | 4.5g | 0.4g |