TOSIMIEHEN Omenavuoka

Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.

Tämä on vain +/- nolla-päiville.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa

T2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Murotaikina Pirkka,pakaste31g139kcal2.2g15.3g7.5g0.5g
Omena, keskikokoinen 200g39g13kcal0.1g2.8g0.1g0.7g
Sokeri 1.6g6.3kcal0g1.6g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl2.7g9kcal0.1g0.1g1g0g
Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g0.8g5.3kcal0g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana151g346kcal4.8g39.6g18.4g2.4g
Valittu annoskoko75g173kcal2.4g19.8g9.2g1.2g
Annoskoko puolitettuna38g87kcal1.2g9.9g4.6g0.6g
Arvot/100g100g230kcal3.2g26.3g12.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217739