Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 35g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit35g9kcal0.3g1.7g0.1g0.8g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g3.5g5.3kcal0.6g0g0.3g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g1.4g4.2kcal0.2g0.1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana151g37kcal2.2g3.6g1.4g1.6g
Valittu annoskoko75g19kcal1.1g1.8g0.7g0.8g
Annoskoko puolitettuna38g9kcal0.6g0.9g0.4g0.4g
Arvot/100g100g25kcal1.5g2.4g0.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424