Linssikeitto 1212

Kypsänä 3731g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g7.8g27kcal2g4.6g0.2g0.8g
Linssi, vihreä, go green1.5g5.1kcal0.4g0.9g0g0.5g
Paprika punainen 5.7g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Sipuli 5.9g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 39g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g0.7g1.9kcal0g0.1g0.1g0g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)14g5.8kcal0.2g1.2g0g0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana151g87kcal5.6g14.8g0.6g3g
Valittu annoskoko76g44kcal2.8g7.4g0.3g1.5g
Annoskoko puolitettuna38g22kcal1.4g3.7g0.2g0.8g
Arvot/100g100g58kcal3.7g9.8g0.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310576