Makaronikeitto

Lisää tomaatti vasta lopussa.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Kaktuskoira
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, tumma 8.4g30kcal1.1g5.5g0.3g0.5g
Tomaattipyree, Pirkka8.4g6.8kcal0.3g1.6g0.1g0.1g
Wok-kasvikset, vihreä papu, porkkana, paprika, maissi, palsternakka 21g13kcal0.3g2.2g0.2g0.6g
Jauheliha, sika-nauta 17g37kcal2.9g0g2.8g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala0.5g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Vesi21g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana152g175kcal9.4g18.6g7g2.4g
Valittu annoskoko76g88kcal4.7g9.3g3.5g1.2g
Annoskoko puolitettuna38g44kcal2.4g4.7g1.8g0.6g
Arvot/100g100g116kcal6.2g12.3g4.6g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399627