Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		23g	5.2kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.3g
Kurkku		22g	2.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Patros leicht 150g/pkt		11g	22kcal	2.8g	0.1g	1.2g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		8.9g	29kcal	2.4g	0g	2.1g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		11g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	152g	120kcal	11g	2.6g	6.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	76g	60kcal	5.5g	1.3g	3.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	38g	30kcal	2.8g	0.7g	1.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.3g	1.7g	4.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu