Teräsmies - Mikko Lehtosen tapaan

Pieni sipulit
Paista jauheliha
Lisää joukkoon sipulit kuulosta hetki ja lisää vesi
mausta
keittele kypsäksi hissukseen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % 19g24kcal3.9g0g0.9g0g
Makaroni, tumma 19g67kcal2.5g12.3g0.6g1.1g
Valkosipuli 0.7g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 38g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana152g185kcal13g24.8g3g2.2g
Valittu annoskoko76g92kcal6.5g12.4g1.5g1.1g
Annoskoko puolitettuna38g46kcal3.3g6.2g0.8g0.6g
Arvot/100g100g122kcal8.6g16.3g2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377461