Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 188g | 356kcal | 8.4g | 30g | 22.5g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 150g | 87kcal | 13.5g | 7.5g | 0.3g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 263g | 394kcal | 1.3g | 94.5g | 0.8g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 150g | 51kcal | 1.5g | 6.1g | 1.2g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 1777kcal | 49.4g | 276.2g | 49.6g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 888kcal | 24.7g | 138.1g | 24.8g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 444kcal | 12.4g | 69.1g | 12.4g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu