Mansikka pirtelö

Ainekset vaan tehosekoittimeen, napsauta päälle ja pirtelö on valmis :) Jos haluaa kuituja niin sekaan voi laittaa lusikallisen esim elovenan ruisleseitä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Onnistun1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karpalo mustaherukka light mehutiiviste (Rainbow), annos 200g63g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rahka maustamaton rasvaton (X-tra), annos 500g625g375kcal62.5g25g0g0g
Mansikat (Rainbow), annos 500g63g23kcal0.5g4.1g0.2g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1500g797kcal126g58.4g0.4g1.8g
Valittu annoskoko750g398kcal63g29.2g0.2g0.9g
Annoskoko puolitettuna375g199kcal31.5g14.6g0.1g0.5g
Arvot/100g100g53kcal8.4g3.9g0g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296690