Kinkkukiusaus
Levitä vuokaan kerroksittain peruna-sipulisekoitusta ja kinkkurouhetta.
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Piskowitch sanoi...
Tosi mahtavan makuista tulee kun laittaa kermaksi kolmen juuston kerman 10 %.
maanantai 28.07.2008 klo 14:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkurouhe, Wigren, annos 250g | 188g | 206kcal | 30g | 1.9g | 9.4g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 188g | 225kcal | 5.9g | 8.4g | 18.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 500g | 375g | 255kcal | 6g | 55.9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 1373kcal | 83.8g | 132.4g | 57.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 686kcal | 41.9g | 66.2g | 28.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 343kcal | 21g | 33.1g | 14.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 5.6g | 8.8g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu