Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 2998g | 721kcal | 54.3g | 66g | 9g | 69g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 999g | 340kcal | 2g | 71g | 3g | 18g | |
| Selleri, annos 50g | 350g | 49kcal | 3.5g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 55g | 167kcal | 5.2g | 7.4g | 12.9g | 0.9g | |
| Vesi | 2498g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 600g | 660kcal | 13.8g | 24g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15000g | 3874kcal | 157.6g | 357.8g | 169.8g | 175.8g | |
| Valittu annoskoko | 7500g | 1937kcal | 78.8g | 178.9g | 84.9g | 87.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3750g | 969kcal | 39.4g | 89.5g | 42.5g | 44g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu