Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3507g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit3507g912kcal31.6g168.3g10.5g80.7g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g351g526kcal63.1g0g31.6g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g140g421kcal22.4g10g32.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15008g3717kcal234.2g356.6g148.8g161.4g
Valittu annoskoko7504g1859kcal117.1g178.3g74.4g80.7g
Annoskoko puolitettuna3752g929kcal58.6g89.2g37.2g40.4g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424